Хатха-йога – это древнейшая индийская система гармонизации ума и тела. Хатха-йога наделяет человека хорошим здоровьем, увеличивает продолжительность жизни, дает новые способности, помогает духовному росту человека.

Саша, мы гордимся тобой!

В программе:
- Общеразвивающие упражнения на силу, выносливость, гибкость, координацию
- Тренировки по Кунг-фу (подготовительный уровень)
- Танцевальные занятия по Hip-Hop dance
- Командные игры на свежем воздухе
- Время для отдыха и здоровое питание
 

В программе семинара:
1 день:
- Встреча с мастером
- Базовые формы - Первая часть комплекса "Земля"
- Базовые упражнения для второй части комплекса
- Некоторые примеры расшифровки техник
- Вторая часть комплекса "Человек".
2 день:
- Третья часть комплекса ("Небо") и базовые упражнения.
- Целостное исполнение формы.

Обратите внимание! В майские праздники отменяются и переносятся тренировки.

  Получи  «Лето в подарок»!

При оформлении клубной карты  на 12 месяцев-3 месяца в подарок!  

Летняя КЛУБНАЯ КАРТА за 7999 руб на 3 мес + 1 мес в ПОДАРОК!*

Strip Dance (стрип-пластика) – это не просто разновидность танцевальной аэробики, это искусство обольщения посредством танца, шикарная возможность передать сексуальную энергетику партнёру или зарядить ею весь танцпол не только в спортзале.