Оставьте отзыв о работе центра:
Мы с удовольствием прислушаемся к вашим пожеланиям и предложениям!




...

Расписание занятий на Мамина-Сибиряка 10

 
 
  
Время Занятие Зал Инструктор
Понедельник      
08:40 - 10:00

Гимнастика для спины (руки, плечи, грудной отдел)

По записи от 2х человек!

2 Евгения Алтабаева 
10:00 - 11:20 Айкидо дети (7-13 лет) общая группа. Отмена до 01.09.19 1 Роман Ожегов
17:00 - 18:20

Айкидо дети (6 - 15 лет) Общая группа

1 Роман Ожегов
17:20 - 18:20 Break dance (7-15 лет) NEW! Набор в группу! 2 Артур Форсов
18:20 - 19:40  Тайцзи цюань стиль Чень NEW! 1 Олег Гарипов
18:25 - 19:45 Йога для начинающих
3 Эльвира Зыкова 

18:40 - 19:40

Танец живота (начинающие)

2 Наталья Калинина
19:40 - 21:00 Кикбоксинг,  Ушу-Саньда
1 Олег Гарипов
19:40 - 21:00 Растяжка
Алена Левина
19:45 - 21:00 Body Sculpt Надежда Титова
21:00 - 22:00 Аэротай
2 Надежда Титова
21:00 - 22:20 Самбо, боевое самбо NEW! Запись в группу! 1 Временная отмена
Вторник      
07:00 - 08:30 Хатха йога для начинающих: целостный подходПо записи! NEW! отмена до 01.09.2019
1 Алексей Зашихин
07:20 - 08:40 Даосские практики + цигун 2 Вероника
08:00 - 09:00 Кикбоксинг (от 15 лет) По записи! NEW! 1 Константин Бердюгин
09:00 - 10:00 Кикбоксинг для детей (8-14 лет) По записи! NEW! Отмена до 01.09.2019 1 Константин Бердюгин
15:30 - 16:30 Капоэйра (5-15 лет) Начало занятий 03.09.2019 2 Дмитрий Садовников
16:45 - 17:30 Ушу для детей (3 - 5 лет) 1 Лилия Кузнецова
17:30 - 18:30 Ушу для детей (6 - 14 лет) 1 Лилия Кузнецова
17:30 - 18:30 Меч Цзянь 2 Вероника
17:30 - 18:30 Аэро-йога ( 7-14 лет) NEW! По записи! Набор в группу!
3 Юлия Шарифулина
18:30 - 19:50 Йога в гамаках По записи!
2 Юлия Шарифулина
18:30 - 19:50 Тайцзи цюань + Цигун , стиль Ян (40 форм). Начало! 1 Вероника
18:30 - 19:50 Тайский йога-массаж NEW! 3 Олег Гарипов
19:50 - 21:10 Капоэйра 1

Максим Гультяев

Дмитрий Степанов

19:50 - 21:10 Простая йога для пользы (внутренние органы, позвоночник) 2 Олег Гарипов
19:50 - 21:10 Даосская йога для женщин "Путь Женщины" 3 Вероника
20:30 - 22:00 Тайский и классический бокс (от 15 лет) Начало занятий 03.09.2019
  Георгий Мстоян
21:10 - 22:10 Lady Style + Стрип-Пластика По записи от 3х человек! 2 Анастасия Чернухина
Среда    

 

06:40 - 07:45 Утренняя практика йоги
2 Олег Гарипов
08:40 - 10:00 Гимнастика для спины (ноги, поясница) По записи от 2х человек! 1 Алтабаева Евгения
09:00 - 10:30 Йога в гамаках По записи! 2 Алена Нистратова
10:00 - 11:20 Айкидо (7 - 13 лет) Общая группа. Отмена до 01.09.19 1 Роман Ожегов
11:30 - 12:30 Йога для беременных По записи! 2 Анна Гарипова
13:00 - 14:00 Йога ланч По записи! 2 Анна Гарипова
17:00 - 18:20 Айкидо (6 - 15 лет) Общая группа 1 Роман Ожегов
17:20 - 18:20 Кикбоксинг для детей (8-14 лет) NEW!  По записи! NEW! Отмена до 01.09.2019
2 Константин Бердюгин
18:30 - 19:30 Тайцзи-цюань, стиль Чень 1 Олег Гарипов
18:30 -19:50 Йога для здоровья. Антистресс NEW! 2 Ирина Кунилова
18:30 - 19:30 Йога Айенгара NEW! По записи! 3 Михаил Шейнкер
18:40 - 19:40 Танец Живота Начало занятий 04.09.2019 2 Дарья Абрамова
19:50 - 21:10 КикбоксингУшу-саньда 1 Олег Гарипов
19:50 - 21:00 Тайцзи Туй Шоу 3 Алексей Нечесов
20:00 - 21:00

Киндер карате (5 - 14 лет) Начало занятий 04.09.2019

2 Владислав Новиков
20:50 - 21:50 Функциональный тренинг. NEW! 1 Олег Гарипов
21:10 - 22:30 Самбо, боевое самбо ! Запись в группу! 1 Временная отмена
21:00 - 22:00 Кали Эскрима (филиппинский бой на ножах и палках)
2 Надежда Титова
Четверг      
07:00 - 08:30 Хатха йога для начинающих: целостный подходПо записи! NEW! отмена до 01.09.2019
2 Алексей Зашихин
07:20 - 08:40 Даосские практики + Цигун 1 Вероника
15:30 - 16:30 Капоэйра (5-15 лет) Начало занятий 03.09.2019
2 Дмитрий Садовников
16:45 - 17:30 Ушу для детей (3 - 5 лет) Набор в группу! 1 Лилия Кузнецова
17:30 - 18:30 Ушу для детей (6 - 14 лет) 1 Лилия Кузнецова
17:30 - 18:20 Брейк данс (7 - 14 лет) NEW! Набор в группу! 2 Артур Форсов
18:30 - 19:50 Тайцзи цюань + Цигун, стиль Ян (40 форм) Начало! 1 Вероника
18:30 - 19:50 Простая йога для пользы NEW! 2 Олег Гарипов
18:30 - 19:50 Йога нидра. (Последний четверг месяца вместо просто йога) 2 Олег Гарипов
18:30 - 20:00 Йога для начинающих 3 Эльвира Зыкова 
19:50 - 21:20 Интенсивная практика йоги NEW 2 Олег Гарипов
19:50 - 21:10 Капоэйра 1

Максим Гультяев,

Дмитрий Степанов

20:00 - 21:10 Body sculpt
3 Надежда Титова
20:30 - 22:00 Тайский и классический бокс ( от 15 лет) Начало занятий 03.09.2019
1 Георгий Мстоян
21:10 - 22:10 Lady Style + Стрип-Пластика По записи от 3х человек 3 Анастасия Чернухина
Пятница      
06:50 - 07:55 Утренняя практика йоги NEW!
2 Наталия Проскурякова
08:40 - 10:00 Гимнастика для спины (шея, плечи) NEW! По записи от 2х человек! 3 Евгений Алтабаева
09:00 - 10:30 Йога в гамаках По записи! 2 Алена Нистратова
10:00 - 11:20

Айкидо дети (7 - 13 лет) Общая группа. Отмена до 01.09.19

1 Роман Ожегов
11:30 - 12:30 Йога для беременных По записи! 2 Анна Гарипова
13:00 - 14:00 Йога ланч По записи! 2 Анна Гарипова
17:00 - 18:20 Айкидо  (6 - 15 лет) Общая группа 1 Роман Ожегов
17:20 - 18:20 Кикбоксинг для детей (8-14 лет) NEW! По записи!
NEW! Отмена до 01.09.2018
1 Константин Бердюгин
18:20 - 19:40 Йога для здоровья. Антистресс NEW! По записи от 3х человек 2 Ирина Кунилова
18:20 - 19:40 Тайцзи,  цигун. Суставная гимнастика для начинающих NEW! 1 Олег Гарипов
18:20 - 19:40 Тайский йога массаж 3 Алексей Бураков
19:40 - 21:00 Кикбоксинг, Ушу-саньда 1 Олег Гарипов
19:40 - 20:40 Растяжка 2 Евгения Морозова
19:40 - 21:00 Веер+Тайцзи 3 Вероника
20:40 - 21:40 Аэротай 2 Надежда Титова
21:00 - 22:20 Самбо, боевое самбо NEW! Запись в группу
1 Временная отмена
Суббота      
08:40 - 10:00 Ходьба на руках. УШУ
1 Алексей Бураков
09:00-10:20 Кали Эскрима (филлипинский бой на ножах  и палках) 2 Надежда Титова
09:00 - 10:20 Хатха йога для начинающих: целостный подход По записи! NEW! отмена до 01.09.2019
3 Алексей Зашихин
10:20 - 11:40 Цигун для позвоночника 1 Вероника
10:20 - 11:40 Простая йога для пользы (позвоночник) 2 Олег Гарипов
11:45 - 13:30 Тайцзи-цюань стиль Чень 1 Олег Гарипов
13:20 – 14:50 Даосская йога для женщин "Путь Женщины" 2 Вероника
13:30 - 15:00 Тайцзи Туй Шоу (В парах) Отмена до 01.09.19 1 Алексей Нечесов
13:30 - 15:00 Рукопашный бой 3 Анатолий Петрович
15:00 - 16:20 Айкидо  дети (9-15 лет) Общая группа. Продолжающие. Отмена до 01.09.19 1 Олег Тупота
15:00 - 16:00

Киндер карате (5 - 14 лет) По записи от 3х человек! Начало занятий 04.09.2019

2 Владислав Новиков
15:00 - 16:00 Гимнастика для лица. По записи от 2х чел 3 Вероника
17:30 - 18:30 Растяжка NEW! По записи! (от 3-х чел)

2

Алена Левина
18:30 - 20:00 Акробатика для капоэйристов 1

Дмитрий Степанов,
Максим Гультяев

18:30 - 20:30 Тайский йога массаж 2 Алексей Бураков

20:00 - 21:30

Тайский и классический бокс (от 15 лет) Начало занятий 03.09.2019
1 Георгий Мстоян
Воскресенье      
09:00 - 10:20 Меч Цзян (56 форм) Стиль Чень 1 Вероника
10:20 - 12:20 Цигун, цигун массаж, медитация NEW! 2 Вероника
11:00 - 12:30 Рукопашный бойОтмена до 01.09.19 3 Анатолий Петрович
17:00 - 18:00 Танец живота (начинающие) 2 Анна Степанова
18:00 - 19:00 Растяжка  2 Анна Степанова
15:00 - 16:20 Айкидо  дети (9 - 15 лет) Общая группа.Продолжающие. Отмена до 01.09.19 1 Олег Тупота
18:00 - 19:00 Аэро йога ( 7-14 лет) По записи!
1 Анна Мироненко

19:00-20:15

Йога в гамаках По записи! NEW! (от 3х чел)
 
1 Анна Мироненко
19:00 - 20:40 Функциональная йога 2 Олег Гарипов