Оставьте отзыв о работе центра:
Мы с удовольствием прислушаемся к вашим пожеланиям и предложениям!




...

Внимание! Класс "Йогатерапия ОДА" у Розы Мартинович с 16.09. будет проходить

Внимание! Класс "Йогатерапия ОДА" у Розы Мартинович с 16.09. будет проходить

 Йогатерапия - это терапевтический класс, направленный  на решение проблем с опорно-двигательным аппаратом (позвоночник, суставы), а также на профилактику заболеваний и замедление возрастных изменений костно-суставной системы.

Занятия направлены на:

● укрепление и увеличение объема основных групп мышц, в том числе паравертебральных (околопозвоночных), отвечающих за осанку;

● улучшение кровообращения, питания межпозвонковых дисков;

● снятие нагрузки на позвоночный столб и различные суставы тела;

● освоение физиологичного дыхания, которое усиливает эффективность выполняемых техник йоги, укрепляет дыхательную мускулатуру;

● снижение уровня напряжения и стресса с помощью различных техник релаксации и концентрации внимания;

● приобретение навыков правильного движения, дыхания, осанки и расслабления в повседневной жизни.

✓ В результате занятий вы получаете красивое подтянутое тело, уверенность в себе и свои силах, уменьшается тревожность , стабилизируются эмоциональный фон и способность дружить со своими эмоциями, а также укрепляется здоровье!

Записывайтесь у администратора клуба или по т.+7982-74-368-74
213-35-45. 

 

Первое пробное занятие для НОВЫХ клиентов - 100 руб.