Оставьте отзыв о работе центра:
Мы с удовольствием прислушаемся к вашим пожеланиям и предложениям!




...

Расписание занятий на Мамина-Сибиряка, 10 с 30.12 по 08.01

Расписание занятий с 30.12 по 08.01

 ✅Расписание занятий на Мамина-Сибиряка, 10 и на Комсомольской, 37 в период с 30.12 по 08.01

31 декабря, 1 и 2 января - выходные дни

❗На все тренировки необходима предварительная запись❗

Ждем Всех на занятиях в Новом Году!🎄

📝 Подробности у администратора по тел. 213-35-45
и wa: +7982-75-368-74

Расписание на Комсомольской, 37 можно посмотреть ЗДЕСЬ

Расписание занятий на Мамина-Сибиряка, 10

Пятница

 30 декабря

    
07:00 - 08:00 Даосские практики + цигун Набор в группу! ОНЛАЙН Вероника
08:00 - 09:00 Ушу 24 формы Тайцзицюань Набор в группу! 1 Савенко Светлана
09:00 - 10:00 Йога в гамаках Набор в группу! По записи! 2 Алена Нистратова 
17:20 - 18:20 Ушу для детей (6-12 лет) По записи (от 4-х чел.) Набор в группу! 2 Алексей Белоусов
18:20 - 19:40 Фитнес в стиле Ушу Набор в группу! 2 Вероника
18:20 - 19:40 Тайцзи,  цигун для начинающих По записи! Набор в группу! 1 Олег Гарипов
19:40 - 21:00 Кикбоксинг, Ушу-саньда Набор в группу! 1 Олег Гарипов
19:40 - 21:00 Веер Гунфу. Парные техники. Набор в группу! 3 Вероника
19:40 - 20:40 Body Sculpt Набор в группу! 2 Надежда Титова
20:40 - 21:40 Аэротай Набор в группу! 2 Надежда Титова
21:00 - 22:00 Латина соло (Сальса, бачата, реггетон). Набор в группу! По записи от 3-х человек! 1 Анна Шамсиева

 

Вторник

  3 января    
10:00 - 11:30 Йога в гамаках Набор в группу! По записи! 2 Алена Нистратова 
18:30 - 19:50 Тайцзи цюань стиль Чень (45 форм) для начинающих. Набор в группу!
 1  Вероника
19:40 - 21:00 Простая йога для пользы (внутренние органы, позвоночник) По записи! Набор в группу! 2 + онлайн Олег Гарипов
19:50 - 21:10 Даосские практики для женщин "Путь Женщины" Набор в группу! 3 + онлайн Вероника
Среда

 4 января

  

 
07:00 - 08:00 Даосские практики + цигун Набор в группу! онлайн  Вероника
08:00 - 09:00 Утренняя йога По записи! Набор в группу! 2 Наталия Проскурякова
17:00 - 18:20 Айкидо (9 - 12 лет) Общая группа Набор в группу! 1 Роман Ожегов
18:30 - 19:40 Тайцзи-цюань, стиль Чень для продолжающих Набор в группу! 1 Олег Гарипов
18:30 - 19:50 Интервальная йога Набор в группу! 3 + онлайн Ирина Кунилова
19:40 - 21:00 Кикбоксинг, Ушу-саньда Набор в группу! 1 Олег Гарипов
20:00 - 21:00 Растяжка По записи! Набор в группу! 3 Татьяна Бушуева
21:00 - 22:00 Кали Эскрима (филиппинский бой на ножах и палках) Набор в группу! 1 Надежда Титова
Четверг  5 января    
07:00 - 08:10 Даосские практики + Цигун Набор в группу! 1 + онлайн Вероника
15:00 - 16:00 Йога для беременных. По записи! Набор в группу! 2 Ирина Бехтерева
16:00 - 17:00 Аэройога для детей (7-14 лет). По записи! Набор в группу! 2 Ирина Бехтерева

17:00 - 18:20

 Йога для начинающих По записи!  Набор в группу! 2
Ирина Бехтерева
 
18:30 - 19:50

Тайцзи цюань, Стиль Чень (45 форм) для начинающих. Набор в группу!

 1  Вероника
19:40 - 21:10 Интенсивная практика йоги По записи! Набор в группу! 2 + онлайн Олег Гарипов
19:50 - 21:10 Даосские практики для женщин "Путь Женщины" Набор в группу! 3 + онлайн Вероника
Пятница  6 января    
07:00 - 08:00 Даосские практики + цигун Набор в группу! ОНЛАЙН  Вероника
08:00 - 09:00 Утренняя йога По записи! Набор в группу! 2 Наталия Проскурякова
10:00 - 11:30 Йога в гамаках Набор в группу! По записи! 2 Алена Нистратова
17:00 - 18:20 Айкидо  (5 - 8 лет) Общая группа. Набор в группу! 1 Роман Ожегов
18:20 - 19:40 Фитнес в стиле Ушу Набор в группу! 2 Вероника
18:20 - 19:40 Тайцзи,  цигун для начинающих По записи! Набор в группу! 1 Олег Гарипов
19:40 - 21:00 Кикбоксинг, Ушу-саньда Набор в группу! 1 Олег Гарипов
19:40 - 21:00 Веер Гунфу. Парные техники. Набор в группу! 3 Вероника
19:40 - 20:40 Body Sculpt Набор в группу! 2 Надежда Титова
20:40 - 21:40 Аэротай Набор в группу! 2 Надежда Титова

Суббота

  7 января    
08:00 - 09:30 Ходьба на руках. УШУ Набор в группу! 1 Алексей Бураков
10:20 - 11:40 Цигун для позвоночника Набор в группу! 1 + онлайн Вероника
10:20 - 11:40 Простая йога для пользы (позвоночник) По записи! Набор в группу! 2 + онлайн Олег Гарипов
11:45 - 13:20 Тайцзи цюань. Туй Шоу По записис! Набор в группу!

1

 Олег Гарипов
13:20 - 14:50 Даосские практики для женщин "Путь Женщины" По записи! Набор в группу! 2 Вероника
15:00 - 16:20 Айкидо  дети (9-12 лет) Набор в группу! 1 Олег Тупота
15:00 - 16:00 Гимнастика для лица. По записи от 2-х чел. Набор в группу! 2 Вероника
17:00 - 18:00 Мягкая растяжка для женщин По записи! Набор в группу! 2 Татьяна Бушуева
16:20 - 17:40 Айкидо для детей (12-18 лет) NEW! Набор в группу! 1 Олег Тупота
18:30-20:00 Тайский йога массаж Набор в группу! 2 Алексей Бураков
Воскресенье  8 января    
09:00 - 10:20 Меч Цзян (56 форм) Стиль Чень. Набор в группу! 1 Вероника
10:20 - 11:50 Цигун, цигун массаж, медитация Набор в группу! 2 Вероника
13:45 - 14:45 Аэройога для детей (7-14 лет). По записи! Набор в группу! 2 Бехтерева Ирина
15:00 - 16:20 Айкидо  дети (9-12 лет). Набор в группу! 1 Олег Тупота
16:20 - 17:40 Айкидо для детей (12-18 лет) NEW! Набор в группу! 1 Олег Тупота
18:00 - 19:30 Функциональная йога По записи! Набор в группу! 2 + онлайн Олег Гарипов

18:00 - 19:00

 Растяжка По записи! Набор в группу! 3 Татьяна Бушуева